東京旅遊｜新宿旅遊、自由行、住宿、跟團必看攻略

一、新宿簡介

新宿位於東京西側，擁有據稱全球最繁忙的鐵路車站。作為東京的核心商業區，新宿充滿摩天大樓、購物中心及霓虹街道，也藏有如新宿御苑般的寧靜綠洲，是鬧中取靜的好去處。對於旅客而言，新宿是東京的縮影——百貨公司林立、美食餐廳雲集，交通又極其便利。無論白天夜晚，新宿都以獨特魅力吸引著世界各地遊人

📌新宿車站(東口)

這個區域擁有最高密度的百貨公司和充滿活力的零售氛圍 。在這裡，您可以找到受歡迎的國際時尚品牌，以及大型科技零售商 。這裡也是日本主要百貨巨頭的所在地，確保為各種偏好提供多樣化的購物體驗 。

🏪知名商店與百貨

H&M、Forever 21、BIC Camera、Lumine、Marui

六、新宿景點推薦

1. 新宿御苑

東京最精緻寧靜的花園之一，這片廣闊的綠地最初是皇室私人宅邸，於1946年向公眾開放 。它巧妙地融合了三種不同的園林風格：傳統日式、正式英式和經典法式，並設有溫室和迷人的茶室 。它尤其以春季觀賞櫻花的絕佳地點而聞名 ，提供遠離城市喧囂的寧靜避風港。入場費為500日圓

2. 花園神社

隱藏在新宿充滿活力的能量之中，這座歷史悠久的神社可追溯到17世紀初期 。它供奉著稻荷神，即成功和生育之神，提供寧靜的氛圍，並展示了傳統的日本建築 。免費入場，使其成為一個可親近的文化瑰寶

3. 東京都廳展望台

儘管其主要功能是政府大樓，但它在第一棟建築的45樓提供了東京最佳的免費全景觀景區 。在天氣極為晴朗的日子裡，遊客甚至可以遠眺雄偉的富士山 。無論是白天還是當城市轉變為璀璨夜景時，它都是欣賞東京廣闊城市風光的絕佳地點 。

4. 新宿中央公園

西新宿高樓大廈中一片受歡迎的綠地，提供安靜的休憩之所，非常適合下午小憩 。它在春天也擁有美麗的櫻花。新宿被廣泛認為是「不夜城」，其特點是高聳的摩天大樓、繁忙的商業區和閃爍的霓虹燈。然而，多個資料來源一致地強調了大型綠地公園的存在，例如廣闊的新宿御苑和更緊湊的新宿中央公園 。

5. 歌舞伎町

是新宿夜生活無庸置疑的核心和靈魂，常被稱為東京的紅燈區 。這個區域在天黑後真正活躍起來，成為一個閃爍著霓虹燈的迷宮，充滿了牛郎店、女公關俱樂部、愛情旅館、各式商店、餐廳和夜總會。

6. 東急歌舞伎町塔

是歌舞伎町景觀近期的一個重要補充，這座高聳的綜合體容納了各種創新的餐飲、娛樂和酒店設施，進一步鞏固了該地區作為頂級夜生活目的地的地位 。

7. 富士遙拜所

位於河口湖畔的寧靜神社，是在地人祭拜富士山神靈的場所。這裡氣氛靜謐，能遠眺富士山，感受與自然共鳴的神聖體驗。建議清晨或黃昏時分前來，光影與倒影營造出靜謐氛圍。

8. 新宿哥吉拉

是一個標誌性且異想天開的景點，這個「咆哮」的哥吉拉頭坐落在格拉斯麗新宿酒店和新宿東寶大樓頂部，彷彿俯瞰著整個城市。它偶爾會發出咆哮並亮燈，從新宿中央路即可輕鬆觀賞。

9. Thermae-Yu溫泉

是一個獨特的24小時公共水療中心、桑拿和溫泉池設施，提供體驗日本傳統沐浴文化的機會。除了放鬆，它還提供熱敷磨砂護理，並設有現場酒吧、餐廳、咖啡館和商店。重要的是，這裡的溫泉浴是裸體進行的，且通常不允許紋身。截至2024年5月，非會員平日的基本入場費從2,700日圓起

10. 新大久保韓國城

是東京最大的韓國城，這個區域提供充滿活力且沉浸式的多元文化體驗。它熱鬧非凡，遍布韓國商店、提供韓式烤肉、拌飯和辣炒年糕等正宗韓國料理的餐廳，並舉辦各種文化活動。它特別受年輕人歡迎，以其「適合拍照」的美食和熱鬧、充滿活力的氛圍而聞名

七、新宿美食

八、新宿住宿

．APA 新宿歌舞伎町塔樓飯店

📍〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1丁目20-2

位於熱鬧的歌舞伎町中心，地點極為便利，步行約6分鐘可達JR新宿站。飯店樓高28層，是APA連鎖飯店中少數具備高層夜景視野的分館，適合喜愛都市景觀旅客。館內設有頂樓大浴場與露天風呂，旅途疲憊後能舒緩身心。房型雖偏小但設備齊全，含免費Wi-Fi、智能電視與空氣清淨機。樓下即為便利商店與餐飲店，生活機能佳，適合自助旅行者與短期商務客。

．京王廣場大飯店

📍〒160-8330 東京都新宿区西新宿 2-2-1

新宿西口地標級五星級飯店，鄰近東京都廳，步行約5分鐘至JR新宿站西口。擁有超過1400間客房，包含標準、豪華與家庭房型，是許多高端團體或自由行旅客首選。飯店設有多間高評價日式、西式與中式餐廳、空中酒吧與健身設施，提供全方位的舒適住宿體驗。並提供機場接駁巴士與多語言服務，服務水準廣受國際旅客好評，適合追求高品質旅宿體驗者。

．APA 東新宿歌舞伎町大樓飯店

📍〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-31-12

位於新宿區東側，鄰近東新宿站與歌舞伎町，地理位置安靜又方便。飯店為現代化高樓設計，客房設施新穎，提供免費Wi-Fi、浴缸、溫水免治馬桶與大型液晶電視等。樓內附設公共浴場與餐廳，適合長時間旅客放鬆使用。價格合理、交通便利，是預算有限卻想住近新宿鬧區的自助旅客好選擇。

．HOTEL AMANEK 新宿歌舞伎町

📍〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-24-10

位於歌舞伎町黃金地段，距離西武新宿站步行約3分鐘、JR新宿站約10分鐘。設計風格簡約時尚，部分房型採用榻榻米床鋪，營造溫馨日式氛圍。飯店提供免費Wi-Fi與製冰機、自助洗衣等設施，方便長住旅客使用。樓層雖不高但隔音佳，鬧中取靜，適合情侶、朋友或想要體驗新宿夜生活的旅人入住。

．新宿由緣溫泉飯店

📍5-3-18 SHINJUKU, SHINJUKU-KU, TOKYO 160-0022

結合現代設計與傳統溫泉文化的日式旅宿，主打「都市中的溫泉旅館」概念。距離新宿三丁目與東新宿站步行約8分鐘，鬧中取靜。館內設有天然溫泉大浴場，頂樓露天風呂可眺望東京夜景。客房採用木質簡約設計，備有浴衣與日式泡茶器具，營造靜謐住宿氛圍。適合重視生活儀式感與放鬆空間的旅人，推薦給喜歡日式溫泉體驗的自由行旅客。

．新宿華盛頓飯店-本館

📍〒160-8336 東京都新宿区西新宿3-2-9

位於新宿西口商業區，與東京都廳相鄰，步行至JR新宿站南口約8分鐘。館內有多家餐廳（含日式早餐、咖啡廳、居酒屋），地下通道直通新宿站，雨天出行方便。客房設計簡潔，適合商務旅客與自由行族群。服務穩定、交通便利、生活機能強，是許多台灣旅客的熟門熟路首選飯店。

九、新宿天氣

．春季（3-5月）

氣候溫和舒爽，平均氣溫約15~20℃，濕度低，是最適合觀光的季節之一。3月底至4月初是櫻花季，新宿御苑櫻花盛開，美不勝收，但此時也是旅遊旺季，人潮較多。春天早晚微涼，建議穿著薄長袖或T恤搭配輕便外套，以便日夜溫差時穿脫調整。4月可能有一兩週陰雨（所謂春雨），記得攜帶折傘防身喔。

．夏季（6-8月）

夏天的東京炎熱潮濕，白天氣溫經常超過30℃，體感悶熱難耐😅。6月中下旬進入梅雨季，降雨機率高達50～60%，經常有午後雷陣雨。7-8月則日照強烈，「熱島效應」下市區氣溫居高不下。來新宿夏日遊，請準備吸濕排汗的輕薄衣物，例如短袖、短褲或透氣長裙，並隨身攜帶水瓶補水。同時務必做好防曬（帽子、陽傘、防曬乳）以免曬傷中暑。雨具也是必備品，小型折疊傘方便你隨時應對傾盆大雨或驟雨。夏季雖然氣候炎熱，但新宿也有獨特魅力，像7月的新宿エイサー祭（傳統舞蹈祭典）等活動非常熱鬧，有興趣可以頂著太陽參加感受一下。

．秋季（9-11月）

秋天涼爽怡人，也是旅遊東京的黃金時節之一。9月初仍有殘暑且可能有颱風豪雨，進入10月後天氣漸穩定涼爽。平均溫度約在15℃上下，空氣乾燥晴朗天居多。11月下旬新宿御苑會迎來絢爛的紅葉🍁，非常適合賞楓攝影。秋季穿著建議採取「洋蔥式穿搭」——白天可以穿薄長袖或短袖，備一件厚外套，入夜降溫時再加穿即可。整體來說，秋季的東京舒適宜人又少雨，非常推薦選擇此時造訪新宿，再搭配賞楓行程，絕對不虛此行。

．冬季（12-2月）

東京冬天乾冷，平均白天約8～12℃，夜間則可能降到0℃左右。空氣濕度不到60%，所以雖然冷但較少陰濕刺骨的感覺。新宿下雪並不常見（有時一整個冬天都不會積雪），但寒風還是很凜冽。冬季來旅遊，務必要穿著保暖衣物：厚外套、毛衣、發熱衣、圍巾手套一樣不能少。12月新宿有浪漫的聖誕燈飾，1月的新年初詣（參拜）活動也不少，如果不怕冷其實冬天人潮較少、物價較低，也是不錯的體驗季節。只要保暖措施做到位，依然可以盡情享受新宿的冬日景色，比如去都廳展望台看遠處雪覆富士山，視野往往比夏季更清晰呢！